Pre-entreno PRE WORKOUT – X300GR – Nutrilab

PRE WORKOUT: 

FUNCIONES: 

1. Sodio

• Función: Electrolito esencial para el equilibrio de líquidos y la función muscular.
• Beneficios:
  • Hidratación y Balance de Electrolitos: Mantiene el equilibrio de líquidos en el cuerpo y previene la deshidratación durante el ejercicio.
  • Contracción Muscular: Ayuda a mantener la función muscular adecuada y evita calambres.

2. Potasio

• Función: Electrolito importante para la función nerviosa y muscular.
• Beneficios:
  • Contracción Muscular: Mantiene la función muscular y evita los calambres.
  • Equilibrio de Electrolitos: Trabaja con el sodio para mantener el equilibrio de líquidos en el cuerpo.

3. Calcio

• Función: Esencial para la contracción muscular y la salud ósea.
• Beneficios:
  • Contracción Muscular: Ayuda en la transmisión de señales nerviosas y la contracción muscular.
  • Salud Ósea: Mantiene los huesos fuertes, reduciendo el riesgo de lesiones.

4. Magnesio

• Función: Participa en la síntesis de proteínas y la función muscular.
• Beneficios:
  • Recuperación Muscular: Ayuda a reducir el riesgo de calambres y mejora la recuperación muscular.
  • Producción de Energía: Participa en la producción de ATP, la principal fuente de energía celular.

5. Zinc

• Función: Apoya la función inmunológica y la síntesis de proteínas.
• Beneficios:
  • Recuperación y Reparación: Facilita la reparación muscular y el crecimiento.
  • Función Inmunológica: Fortalece el sistema inmunológico, ayudando a mantener la salud durante períodos de entrenamiento intenso.

6. Vitaminas del Complejo B (B1, B2, B3, B6, B12)

• Función: Participan en el metabolismo energético y la producción de glóbulos rojos.
• Beneficios:
  • Producción de Energía: Mejoran la conversión de nutrientes en energía, aumentando la resistencia y el rendimiento.
  • Reducción de la Fatiga: Ayudan a reducir la fatiga y el cansancio durante el ejercicio.
  • Función Nerviosa: Mantienen el buen funcionamiento del sistema nervioso, crucial para la coordinación muscular.

7. Vitamina C

• Función: Antioxidante potente que apoya el sistema inmunológico y la reparación de tejidos.
• Beneficios:
  • Reducción del Estrés Oxidativo: Minimiza el daño celular causado por los radicales libres durante el ejercicio intenso.
  • Síntesis de Colágeno: Ayuda en la reparación de tejidos y mantiene la salud de la piel, tendones y ligamentos.

8. Beta Alanina

• Función: Mejora la capacidad de resistencia muscular.
• Beneficios:
  • Retraso de la Fatiga Muscular: Aumenta los niveles de carnosina en los músculos, lo que ayuda a retrasar la acumulación de ácido láctico y la fatiga muscular.
  • Mejora del Rendimiento: Permite entrenamientos más largos e intensos.

9. Taurina

• Función: Aminoácido que apoya la función cardiovascular y muscular.
• Beneficios:
  • Mejora del Rendimiento: Aumenta la capacidad de ejercicio y reduce la fatiga.
  • Hidratación y Balance Electrolytico: Ayuda a mantener el equilibrio de electrolitos y la hidratación celular.

10. Arginina

• Función: Precursor del óxido nítrico.
• Beneficios:
  • Vasodilatación: Mejora el flujo sanguíneo y la entrega de oxígeno a los músculos durante el ejercicio.
  • Mejora del Rendimiento: Aumenta la resistencia y el rendimiento durante el ejercicio intenso.

11. Tirosina

• Función: Precursor de neurotransmisores.
• Beneficios:
  • Mejora del Enfoque Mental: Aumenta los niveles de dopamina y norepinefrina, mejorando la concentración y el enfoque durante el entrenamiento.
  • Reducción del Estrés: Ayuda a combatir el estrés y la fatiga mental durante el ejercicio.

12. Cafeína

• Función: Estimulante que mejora el estado de alerta y el rendimiento físico.
• Beneficios:
  • Aumento de Energía: Mejora el estado de alerta y reduce la sensación de fatiga.
  • Mejora del Rendimiento: Aumenta la resistencia y la capacidad de ejercicio, permitiendo entrenamientos más largos e intensos.

Resumen de Beneficios Combinados

• Aumento de Energía y Rendimiento: La combinación de cafeína, vitaminas B y electrolitos proporciona un aumento de energía y resistencia física.
• Mejora de la Concentración y el Enfoque: Ingredientes como la cafeína y la tirosina ayudan a mantener la atención y el estado de alerta durante los entrenamientos.
• Reducción de la Fatiga: Beta alanina, taurina y vitaminas del complejo B reducen la sensación de fatiga y aumentan la energía disponible para el ejercicio.
• Recuperación y Reparación Muscular: La vitamina C y el zinc ayudan en la reparación de tejidos y la reducción del estrés oxidativo, acelerando la recuperación post-entrenamiento.
• Optimización del Metabolismo: Las vitaminas B1, B2, B3, B6, B12 y los minerales optimizan el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, mejorando la producción de energía y la función muscular.
• Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: La vitamina C y el zinc fortalecen el sistema inmunológico, ayudando a los deportistas a mantenerse saludables y evitar enfermedades que podrían interrumpir su entrenamiento.

Este suplemento pre-entrenamiento ofrece una amplia gama de beneficios que apoyan el rendimiento físico, la concentración mental, la recuperación y la salud general de los deportistas.